The Nam Hải thiết kế liệu trình chăm sóc sức khoẻ chuyên sâu kết hợp với nghỉ dưỡng.
Chương trình trị liệu phục hồi toàn diện bên cạnh các liệu pháp spa, vận động và
thư giãn giúp bạn duy trì tinh thần thư thái và một thể lực tốt.
Resort sở hữu ba hồ bơi vô cực với thiết kế phân tầng đầy tinh tế nối liền khu vực
trung tâm xuống biển. Hồ bơi Family dành cho gia đình với hệ thống làm ấm để các bạn
nhỏ có thể vui đùa trong khi những thành viên từ 16 tuổi trở lên tận hưởng sự yên bình
ở hai hồ Lap và Olympic.
Spa
Thư giãn, chăm sóc cơ thể và phục hồi toàn diện với các dịch vụ spa chuyên sâu của chúng tôi, bao gồm massage toàn thân, massage mặt, tẩy tế bào chết, quấn nóng thảo dược, cùng các liệu trình chăm sóc khác.
Trẻ em từ 12 tuổi trở lên có thể đến trải nghiệm tại Heart of the Earth Spa với sự đồng ý từ phụ huynh.
Dịch vụ Spa
Âm thanh từ tám chiếc chén hát bằng pha lê sẽ giúp bạn loại bỏ những năng lượng tiêu cực, lấy lại cân bằng, và tìm về sự bình yên trong tâm hồn.
Liệu pháp giải tỏa cơ thể và tinh thần, giúp tăng cường gắn kết với bản thân và với Mẹ Trái Đất.
Đắm chìm trong bình yên và thư giãn ngay tại spa bên hồ sen hay ở biệt thự của bạn. Vui lòng báo trước ít nhất 60 phút để liệu trình tại biệt thự riêng được chuẩn bị chu đáo nhất.
Các bài trị liệu toàn thân của chúng tôi kết hợp phương pháp thở Chánh niệm với bản hòa âm tuyệt diệu của chén hát pha lê để đưa nhịp điệu cơ thể bạn hòa hợp cùng Mẹ Trái đất.
Trị liệu dành riêng cho mặt bao gồm phương pháp tiên tiến giúp trẻ hóa làn da và đem lại sự rạng ngời cho khuôn mặt.
Để trải nghiệm liệu pháp một cách toàn diện và chuyên sâu,
quý khách có thể thêm 30 phút vào mỗi liệu trình.
Đắm mình trong liệu pháp làm dịu và tẩy tế bào chết thải độc cho cơ thể.
Liệu trình chăm sóc đặc biệt dành riêng cho trẻ từ 6 đến 12 tuổi.
Chăm sóc sức khoẻ
The Nam Hai là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm một không gian riêng tư và yên bình, muốn tịnh tâm và kết nối với bản thân. Resort cung cấp nhiều chương trình chăm sóc sức khoẻ đa dạng: Lớp yoga cân bằng & ổn định, yoga bay, lớp học thiền và nhiều trải nghiệm giá trị khác.
Với những chuyên gia chăm sóc sức khoẻ hàng đầu, chương trình của The Nam Hải
luôn hấp dẫn các học viên từ khắp nơi thế giới. Hãy sắp xếp lịch trình của bạn, cùng
chúng tôi tái tạo năng lượng và hoà vào nhịp đập của thiên nhiên.
Các liệu trình chăm sóc sức khỏe
LIỆU PHÁP TOÀN THÂN VÀ GIÁC HƠI CÙNG RASHDY AHMAD
Từ ngày 5 – 25 tháng Ba, trải nghiệm sự chữa lành toàn diện cùng Rashdy Ahmad, bậc thầy về reiki với vốn hiểu biết chuyên sâu về các liệu pháp toàn thân và là một nghệ sĩ thực thụ xuất thân từ một gia đình có truyền thống lâu đời về vật lý trị liệu.
Yoga, thiền định và các liệu pháp chữa lành
Dẫn lối cho bạn đến với sự an yên, mở rộng tâm trí,
tái tạo nguồn năng lượng cùng liệu pháp thiền định,
yoga, chữa lành bằng âm thanh, trị liệu bằng sóng rung
và học cách thay đổi tích cực để yêu thương bản thân hơn.
Trải nghiệm
sự thư giãnHãy để những âm thanh diệu kỳ từ những chiếc chén hát pha lê,
sẽ giúp bạn tìm được sự chữa lành, phục hồi từ bên trong,
trẻ hóa làn da và cảm nhận mối liên kết sâu sắc với thế giới xung quanh.
Thể thao
Dù là người đam mê thể thao, hay đang muốn thử sức cùng một bộ môn mới mẻ, chúng tôi sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, sảng khoái tinh thần với nhiều hình thức tập luyện đa dạng.
Các lớp thể dục thể hình (fitness) miễn phí
Các thiết bị tập thể hình, máy tập cardio
Phòng sauna và xông hơi
Miễn phí một số môn thể thao dưới nước
Phòng tập với ánh sáng tự nhiên rộng rãi, thoáng đãng, được trang bị đầy đủ các máy móc hiện đại, từ máy tập cardio, dụng cụ tập thể hình, các bài tập toàn thân… để việc rèn luyện sức khỏe thêm dễ dàng, hiệu quả.
Giờ mở cửa: 6:00 – 22:00
Chúng tôi có Dịch vụ Huấn luyện viên cá nhân giúp khách lên kế hoạch tập luyện hiệu quả nhất.
Với 4 sân tennis ngoài trời sát cạnh Phòng tập, bạn có thể chơi tennis cùng với bạn bè mình hoặc cùng luyện tập cú đánh trái tay cùng với một trong những huấn luyện viên của chúng tôi. Bạn có thể mang vợt của mình hoặc sử dụng vợt có sẵn ở phòng tập.
The Nam Hải tọa lạc cách hai sân golf chuẩn quốc tế chỉ 10 phút. Từ resort, bạn có thể dễ dàng di chuyển đến sân Montgomerie Links được thiết kế bởi golfer nổi tiếng Colin Montgomerie và sân The Danang Golf Club – niềm tự hào của golfer kiêm nhà thiết kế sân golf tài năng Greg Norman. Hãy liên hệ với nhân viên của chúng tôi để đặt sân.
Bờ biển trải dài 1km với những con sóng êm chính là điểm đến lý tưởng cho những môn thể thao dưới nước. Đến với Cù Lao Chàm để thỏa sức tham gia các hoạt động thú vị như lướt ván cano, phao kéo trên biển, hoặc thử cảm giác mới mẻ với X-Jet Blading (lướt ván bay phản lực). Hãy để hành trình cùng sóng nước chính thức được bắt đầu.
Dịch vụ miễn phí
Thuyền kayak đơn và đôi, dụng cụ lướt ván buồm và lướt sóng luôn có sẵn.
X-Jet Blades – môn thể thao mới
Học bay và thực hành nhào lộn trên không với động cơ phản lực bay gắn chân.
Jet- and Water-skiing (Lướt ván phản lực và trượt nước)
Rẽ gió và lướt trên những con sóng tại vùng biển còn giữ trọn vẻ đẹp nguyên sơ ở Cù Lao Chàm. Với sự hướng dẫn tận tình từ các huấn luyện viên, bạn sẽ được nâng cao kỹ năng và tự tin hơn khi ‘cưỡi sóng’.
Water- and Knee-boarding (Lướt ván và lướt ván kéo)
Thực hiện những cú xoay 360º điệu nghệ, tạo nên những đường cong ấn tượng khi bạn mạnh mẽ xoay ván lướt giữa biển xanh.
Inflatables/ Công viên nước trên biển
Tận hưởng trọn vẹn từng giây phút hòa mình cùng làn nước xanh trong, vui đùa cùng những con sóng với thuyền hơi cảm giác mạnh hoặc tham gia trò phao chuối bay hấp dẫn.
